Per imparare o ripassare le tecniche di sicurezza nell’arrampicata con la corda puoi aderire ad una delle nostre classi. Al termine del percorso (anche del primo livello) potrai aderire ad una delle nostre uscite su corda con guida alpina.
Sicurezza su corda
1° Livello
Introduzione all’arrampicata su corda e autonomia nella scalata e nella sicura da secondi di cordata, introduzione all’arrampicata da primi.
Durata: 6 lezioni da un’ora e mezza, una volta a settimana
Numero partecipanti: max 6
Programma:
- Introduzione teorica all’arrampicata su corda
- Presentazione dell’attrezzatura e del suo utilizzo
- Il nodo a otto e la corretta vestizione dell’imbracatura
- Introduzione e utilizzo del discensore (gri gri) per la sicura da secondi di cordata
- La progressione da secondi di cordata
- Introduzione all’utilizzo del gri gri per la progressione da primi di cordata ed esecuzione delle moschettonate
Costo: *90€
Dotazioni: scarpette, imbraco, corda/attrezzatura
* L’adesione a questo corso non comprende l’accesso libero in palestra.
Per partecipare al corso è necessario sottoscrivere l’iscrizione comprensiva della quota associativa e assicurativa annuale.
Sicurezza su corda
2° Livello
Tecniche avanzate per arrampicare da primi di cordata, montare vie ed essere autonomi per scalare su roccia o indoor con i propri compagni di cordata.
Durata: 6 lezioni da un’ora e mezza, una volta a settimana
Numero partecipanti: max 6
Programma:
- Revisione approfondita del Metodo Pezl per dare corda da primi velocemente con il Gri Gri durante le moschettonate e applicazioni pratiche in vari scenari
- Utilizzo del nodo Bulino in alternativa al nodo a Otto e applicazioni pratiche in parete
- Tecniche principali di moschettonate da primi in velocità durante la progressione ed esecuzione veloce a terra e poi in parete, in situazioni sempre più precarie
- Montare una via e sicurezza nell’utilizzo del materiale
- Gestione dei voli: tecniche di sicurezza, gestione, prove pratiche, prendere voli in sicura e fare voli
- La manovra: focus sull’importanza della preparazione, esecuzione e correzione di errori
- Reinforcement di concetti chiave attraverso simulazioni e scenari realistici
Costo: *130€
Dotazioni: scarpette, imbraco, corda/attrezzatura
* L’adesione a questo corso non comprende l’accesso libero in palestra.
Per partecipare al corso è necessario sottoscrivere l’iscrizione comprensiva della quota associativa e assicurativa annuale.